yoga をはじめてから
夏でも末端冷え性だった体が変わってきたのを感じる。
体の内面から 気持ちの豊かさから
いろんな変化が出ることに今更ながら実感。
髪の毛もすっきりすることで、
気持ちが華やかで清々しい気持ちになる。
それだけで 楽しく幸せになる。
いつまでも・・・これからも。まだまだ。
たくさんの楽しいことを。
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