兵庫県小野市の美容室 South Hair(サウスヘアー) カットはもちろん、ヘアカラーやパーマもお任せ下さい!

ホームお知らせサービスメニュースタッフ紹介店舗情報・地図ご連絡・お問い合わせブログ
South Hair blog

2020 年 12 月 18 日 のアーカイブ

piante 9

美しさは健康から。

マスクが当たり前になった今、マスクで口元が見えないので

ついつい気をぬいてしまいがち。

マスクの中ででも少し広角を上げてみるとか

口周りの筋肉も動かしてみてくださいね。

そして鼻呼吸してますか?

浅い呼吸ばかりではないでしょうか?

常に浅い呼吸を続けて、血液中の酸素濃度が低くなると、

脳の視床下部の働きがおちます。

視床下部は自律神経を司るため、

働きが落ちると自律神経も乱れてきます。

そうすると例えば、自律神経失調症、呼吸関連の筋肉の凝り、

背骨のゆがみ、胃などの内臓・肋骨の下垂、肝機能の低下、

便秘、呼吸器系疾患、代謝の低下により太りやすくなったり、

疲労感を感じやすくなるなど様々な症状を

引き起こす恐れが出てくるらしいです。

休憩時間などに 少し深く長く呼吸してみてくださいね。

腹式呼吸ですね。

こんな時だからこそ 美も健康も意識して楽しみましょう!

B763DFBB-FF65-431C-AF70-8704F85E2621

今年もお世話になった皆様へ お葉書をお送りいたしましたが、

お休みの表記が間違っています!

申し訳ございません!!

もう一度ご確認ください。

12月29日火曜日は営業いたします。

12月31日は午前中まで受付。

1月1・2・3・4・5日お休み

6日から通常営業

その後の1月は火曜日がお休みとなります!

1月のお休みが間違えておりました。

うっかりもやりすぎですね・・・すみません。

よろしくお願いします。

South Hair(サウスヘアー)
〒675-1334 兵庫県小野市大島町880-8
Tel:0794-62-7041
Mail:info@south-hair.com
open:9:00〜18:00
火曜定休 予約優先